Activités

Chez BeFit, chaque activité est pensée pour t’aider à progresser avec méthode: bilan, coaching personnalisé, cours collectifs, entraînement outdoor ou accompagnement à distance. Tu choisis ton format, on t’aide à garder le cap.

Des entraînements adaptés à ton niveau

  • 45–60 min
  • ★★☆

Bilan Médico-Sportif

Évalue ta condition physique, identifie tes forces et construis un programme adapté à ton corps.
Prendre rendez-vous
  • 45–60 min
  • 30€/MOIS

Cross-training Outdoor

Des séances en plein air pour développer ton cardio, ta force et ton mental dans une énergie collective.
Voir les séances
  • 45–55 min
  • ★★★

Team Training

L’énergie du groupe pour te dépasser : renforcement, boxe, cycling, mobilité et formats fonctionnels.
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Bilan Médico-Sportif

BMF

Avant de commencer, on mesure. Le bilan médico-sportif BeFit permet d’évaluer ta condition physique, ta mobilité, tes déséquilibres et tes objectifs pour construire un programme vraiment adapté.

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COURS COLLECTIFS

Circuit fonctionnel

Des ateliers complets pour renforcer ton corps et améliorer ton cardio.

Cross-training

Mouvements fonctionnels, charges adaptées et coaching rapproché.

Boxe

Cardio, coordination et explosivité dans une séance rythmée.

Yoga & Pilates

Fluidité des mouvements, gainage profond et relâchement des tensions.

COACHING PERSONNALISÉ

Programme sur-mesure, suivi individuel, objectifs clairs et mesurables (force, recomposition, remise en forme, retour de blessure sur avis médical).

POURQUOI CHOISIR
BE FIT ?

  • Méthodes actuelles et sécurisées
  • Encadrement par des coachs certifiés
  • Bilan Médico-Sportif inclus dans les parcours personnalisés
  • Matériel moderne & espace climatisé
  • Programmes adaptés à votre niveau et à vos objectifs
  • Ambiance bienveillante et mixte